ELEKTROSTYMULACJA MIĘŚNI

TRENING PERSONALNY EMS

EMS to elektrostymulacja mięśni od lat stosowana w fizjoterapii.  Technologia ta doczekała się powszechnego zastosowania w sporcie i medycynie. Trening EMS prowadzony przez doświadczonego trenera personalnego pozwala osiągnąć znaczące rezultaty w redukcji tkanki tłuszczowej, modelowaniu sylwetki, redukcji cellulitu, budowie masy mięśniowej, poprawie wydolności organizmu.
Podczas treningu EMS możesz również wzmocnić wszystkie mięśnie stabilizujące odpowiedzialne za utrzymywanie prawidłowej postawy ciała. Ponadto, trening EMS przyspiesza też metabolizm, łagodzi bóle pleców.

Dlaczego warto ćwiczyć z technologią EMS?

  • EMS (electrical muscle stimulation) polega na pobudzeniu mięśni do skurczu poprzez impuls elektryczny. Metoda ta wywodzi się rehabilitacji!

  • Przy elektrostymulacji impuls ten pochodzi z elektrody umieszczonej w kombinezonie, który zakładany jest podczas treningu. Dzięki temu, trener jest w stanie dokładnie kontrolować pracę mięśni ćwiczącego i skracać drogę do postawionego celu.

  • Dodatkowo dzięki treningowi EMS jesteśmy wstanie pracować nad kilkoma partiami mięśniowymi równocześnie, co znacznie skraca czas ćwiczeń, nie tracąc na efektywności.

ELEKTROSTYMULACJA MIĘŚNI

TRENING PERSONALNY EMS

EMS to elektrostymulacja mięśni od lat stosowana w fizjoterapii.  Technologia ta doczekała się powszechnego zastosowania w sporcie i medycynie. Trening EMS prowadzony przez doświadczonego trenera personalnego pozwala osiągnąć znaczące rezultaty w redukcji tkanki tłuszczowej, modelowaniu sylwetki, redukcji cellulitu, budowie masy mięśniowej, poprawie wydolności organizmu.
Podczas treningu EMS możesz również wzmocnić wszystkie mięśnie stabilizujące odpowiedzialne za utrzymywanie prawidłowej postawy ciała. Ponadto, trening EMS przyspiesza też metabolizm, łagodzi bóle pleców.

Dlaczego warto ćwiczyć z technologią EMS?

  • EMS (electrical muscle stimulation) polega na pobudzeniu mięśni do skurczu poprzez impuls elektryczny. Metoda ta wywodzi się rehabilitacji!

  • Przy elektrostymulacji impuls ten pochodzi z elektrody umieszczonej w kombinezonie, który zakładany jest podczas treningu. Dzięki temu, trener jest w stanie dokładnie kontrolować pracę mięśni ćwiczącego i skracać drogę do postawionego celu.

  • Dodatkowo dzięki treningowi EMS jesteśmy wstanie pracować nad kilkoma partiami mięśniowymi równocześnie, co znacznie skraca czas ćwiczeń, nie tracąc na efektywności.

Trening personalny EMS w studio Maximum to coś więcej niż „zwykły trening”.  To miejsce wyróżnia indywidualnie dopasowane ćwiczenia, stała współpraca i wsparcie żywieniowe. To gwarancja opieki nad podopiecznym. Z nami krok po kroku dążysz do wymarzonego celu. Na pierwszym spotkaniu zaczniemy od poznania Ciebie i twoich potrzeb oraz stanu zdrowia. Kolejno przeprowadzimy konsultację treningowo-żywieniową i wspólnie opracujemy skuteczny plan działania.

 Nad czym chcesz z nami popracować?

Wybór celu należy do Ciebie!

REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ

REDUKCJA BÓLU PLECÓW

UJĘDRNIANIE

BUDOWA MASY MIĘŚNIOWEJ

POPRAWA CECH MOTORYCZNYCH

POPRAWA KONDYCJI

POPRAWA SPRAWNOŚCI OGÓLNEJ

KORYGOWANIE WAD POSTAWY

ZACZYNAMY OD

Naszą współpracę zaczynamy od wcześniej umówionego spotkania wprowadzającego, podczas którego trener przeprowadzi wywiad i konsultację treningowo-żywieniową.
Podczas pierwszego treningu wykonujemy dodatkowo wewnętrzne testy sprawnościowe, które pozwalają nam ocenić nad czym dodatkowo warto popracować, aby Twoja sprawność była jak najlepsza.
Dzięki zebranym informacją trener przedstawi i przeprowadzi trening wprowadzający dobrany do Twoich potrzeb.

CENNIK

Ilość treningów Cena
1 trening 129 zł
4 treningi 480 zł
10 treningów 990 zł

W PRZYPADKU TRENINGU W 2 OSOBY
DO KARNETU DOLICZANY JEST KOSZT +50%

ZYSKUJESZ TY I TWÓJ ZNAJOMY!

STUDIO MAXIMUM

DOŁĄCZ DO NAS